폭염에도 잘 먹어야 지치지 않는다

계속되는 더위에 집에서 불을쓰며 음식 준비 하는것이
너무나 힘들다 가끔은
바깥 음식으로 ..

미트볼 스파게티

더위에 입맛을 잃는 친구들도 있고 그래 남이 해주는 밥좀 먹으러가자
치즈이불 덮은 함박스테이크

아울렛  라운지에서 커피

어느날에는 브런치로

샐러드와 샌드위치

구운채소 샐러드

청사포가 바라보이는 곳에서 커피한잔

단백질 보충으로 한우구이

기력 보충으로 한우
역쉬 맛나다

친구의 찬스로 라운지  커피타임

오랫만에 먹은 아귀찜
연일 찜솥더위가 누그러질 기미가 안보이고
계속되는  폭염이 무자비하게 느껴진다
더위에 지치지않게 잘먹고 건강관리에 힘써야겠다